夫婦コンサルタント伊藤敏恵


■夫婦の親密度を高めるためには、『共感』してあげて下さい


?夫婦の親密度を高めるためには、『共感』してあげて下さい?
もしもあなたが、
・夫と心をつなげたい
・夫と親密感を高めたい
と思っていらっしゃるのであれば、ご主人が発言したことに対して『共感』してあげて下さい。
私たち人間のほとんどは『自分の話に共感してもらいたい』と思っています。
ときどき『共感』と『賛成』を間違って捉えていらっしゃる方もおられるようなのですが、『共感』は『賛成』ではありません。
共感というのは、たとえば、
もしもご主人が『大変だった』と言えば、
『それは、大変そうに思えるね』と言ってあげたり、
もしもご主人が『つまらなかった』と言えば、
『あなたがつまらないっていうのも当然だね』と言ってあげたり、
もしもご主人が『楽しかった』と言えば、
『本当に、楽しそうに聞こえるね』と言ってあげたり、
などといったような感じで、ご主人が言った言葉に対して反応してあげるということです。
これらは、見てわかるとおり『賛成』ではありませんよね?
『共感する』ということを、夫婦の会話に取り入れていくと、夫婦の会話の質が向上していきます。
そして、それによって、夫婦間の『親密度』も高まっていきます。
もしもあなたが、ご主人と、
・心をつなげたい
・親密感を高めたい
と思っていらっしゃるのであれば、是非、ご主人の話を共感して聞いてあげ、ふたりの親密度を高めていって下さい。


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伊藤敏恵
夫婦コンサルタント
心理カウンセラー

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