夫婦コンサルタント伊藤敏恵


■人に依存するって、どういうことですか?


?人に依存するって、どういうことですか??
私のメールマガジンの読者様より、このようなご質問をいただきました。


最近『依存』という言葉をよく聞きますが、人に依存するって、どういうことですか?


『依存』の意味は『あるものに頼って成り立つこと』です。

たとえば、

・自分の生活、自分の存在を預けてしまう。
・気分転換のための補助手段に頼りきってしまう。

このような状態のことを『依存症』と言います。

『自分の生活や、自分の存在を他者に預けてしまう』
つまり、これが、人に依存している状態です。

『気分転換のための補助手段に頼りきってしまう』
アルコール依存症、ギャンブル依存症、買い物依存症、薬物依存症、インターネット依存症などが、これに当てはまります。
(※他にも、もっとありますが)

人に依存しているものの種類の中に『共依存』があります。

以前、共依存の記事にも書かせていただきましたが、この状態は、冷静に考えてみると、明らかに、正常な状態とは言いがたいですね。

第三者から見れば、その状態が、尋常ではないということは明白なのですが、当事者の方たちには、それがわかっていない。
それが、依存の恐ろしいところです。
なかには、ときどき『依存』の意味を、間違って捉えていらっしゃる方もおられるようですが、英語で依存というのは『Dependent』
つまり『頼っている』ということです。
わかりやすく言うと、他者の存在に頼りきっている状態ということです。
例えば、妻が夫から、不当な扱いを受けていたとします。
それは、
夫からの言葉の暴力であったり、
または、
心理的に追い詰められていることであったり、
たとえそれが、明らかに、
『外側から見れば尋常ではないようなこと』
であったとしても、そんな夫の不当な行為を認め、
『夫がいなければ、自分は生きていけない』
と思ってしまう。
『不当な扱いを受けても、愛しているから別れたくない』
と思ってしまう。
『そんな夫でも、自分を愛してくれている』
と思ってしまう。
そういった状態は、明らかに依存です。
それは、本当に愛しているという状態ではないでしょう。
『他者に依存する』ことは、とても恐ろしいことです。
他者に依存している場合は、自分の感情や、自分の行動を含め、自分にまつわる全てのことが、他者の言動や行動によって左右されていきます。
これによって、依存している側は、本来の自分を失います。
あなたは、誰かに依存していませんか?
もしもそうだとしたら、依存から抜け出すことを助けてくれる専門家を見つけて下さい。
そうでなければ、あなたは、一生、他者依存から抜け出せなくなってしまうことでしょう。
それが何を意味するのか… あなたには、わかりますか?
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