夫婦コンサルタント伊藤敏恵


■ネガティブなあなたへ・・・夫婦関係の修復に効果がある『○○効果』


?ネガティブなあなたへ・・・夫婦関係の修復に効果がある『○○効果』?
『プラシーボ効果』という言葉を、あなたは知っていますか?

実は、私たちの脳というのは『私たちが発する言葉にとても敏感』です。

これは、科学的にも実証されたことなのですが、たとえば、ある患者さんに何の効果もない薬を投与します。

それは、ブドウ糖やビタミン剤といったものなのですが、それを、患者さんが「本物の薬だ」と信じ込めば、それによって病気が治ってしまうということがあるのです。

これが、「プラシーボ効果」です。

このとき、脳内で何がおこっているかというと、「治る」という強い思い込みによって、治癒するための「脳内ホルモン」が大量に分泌されます。

日本では、「病は気から」ということわざがありますね。

まさにこれが「プラシーボ効果」です。

つまり、強い気持ち(信念)を持つことによって、病気が治ってしまう場合もあるということなのです。

実は、この「プラシーボ効果」ですが、私たちの日常生活にも当てはまります。

たとえば、

「あんな仕事は、大変すぎて私にはできない」
「私はもう若くないから、新しいことにチャレンジするのは無理」
「どうせやってもムダだから」

などといった言葉をあなたが言ったとしたら、あなたの脳は、それが「現実」だと思い込み、「できないという現実」を作り上げていきます。

そして、これは、子供にも当てはまります。

あなたが、子供に対して、

「あなたはできないのね」
「いつも、行動が遅いわね」
「お友達と同じようにできないのね」

などといった言葉を使ったら、そういった状況になります。

理由は、親から言われた言葉を子供の脳は信じ、そして、子供の脳内で「プラシーボ効果」が働いてしまうからです。

ですので、親側は、子供にかける言葉には注意をする必要があるのです。

子供に良い言葉がけをしていけば、子供の脳はそれを信じ、良い方向へ進みます。

ですが、反対に、子供に対して悪い言葉をかけていけば、子供の脳はそれを信じ、悪い方向へと進んでしまうというわけです。

では、これをご夫婦の場合に置き換えてみましょう。

もしもあなたが、

「私たち夫婦はもうダメだわ...」と思えば、あなたの脳はそれが現実になるような『何か』をあなたに与えます。

「夫は私のことを魅力的だと思っていないわ」と思えば、あなたの脳はあなたから魅力を奪っていきます。

「夫婦関係を修復したいけど、でも、うまくいかないにきまってる」と思えば、うまくいかない現実が訪れます。

言葉というのは、不思議なもので、私たちが使っている言葉のとおりの現実を引き寄せてしまうのです。

それは、今、ご説明した、私たちの脳の仕組みによるものです。

あなたの考えはあなたの脳が考え出しているものです。

そして、あなたの脳をコントロールできるのは「あなた自身」です。

言葉には、マイナスの言葉をプラスの言葉があります。

プラスの言葉を使っていけば、良いことが起こりますし、マイナスの言葉を使っていけば、悪いことが起こるのです。
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